Der NewStudio Seitneige (Latissimus) ist vor allem für die Prävention von Nacken- und LWS-Beschwerden anzuwenden, bzw. um bestehende Beschwerden zu verringern. Wenn bei der beschriebenen Übungsausführung das Becken nicht parallel gehalten wird, kann zur besseren Stabilisierung der äußere Fuß vor dem inneren Fuß gekreuzt werden.
Die Matte ist aus Gummi.
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Effektives Muskellängentraining
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Kombiniert Lehren des Yogas mit den Ansätzen der Myoreflextherapie
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Wichtig für die Körperhaltung
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Idealer Ausgleich zum Krafttraining
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Schnell spürbare Erfolge
Anatomisch beanspruchte Bereiche
Hauptmuskel: Lateralfaszie | Rückenmuskulatur
Einsatzgebiete: Nacken | LWS
Muskelkette: Laterale Muskelkette
Gewicht: 56 KG
Größe: Länge: 1200 I Breite: 800 I Höhe: 1400 mm